IronMan Florianópolis 2014: Meu vídeo
Finalmente, acho que o vídeo dá um pouco da emoção do dia. A música foi uma das músicas que ouvi na ida para a prova e cantei pra valer, desfrute!
Finalmente, acho que o vídeo dá um pouco da emoção do dia. A música foi uma das músicas que ouvi na ida para a prova e cantei pra valer, desfrute!
8 horas haviam se passado e já tinha feito tudo como havia treinado, só que até aquele momento nunca havia me exercitado mais que 6 horas, e agora tinha uma situação que até gostava de brincar, mas era válida, já sabia como pedalar 6 horas sem parar e correr uns 3 quilômetros como havia feito nos
Mantive uma estratégia em mente que me ajudou muito: terminar cada disciplina como uma prova, isso me ajudou bastante a manter o foco, por mais que tenham me falado a respeito da guerra psicológica que se trava durante uma prova dessas, sinceramente não tive dúvidas com respeito a mim na prova, na verdade vivi cada momento sem
Já se passou uma semana da prova! O tempo realmente passa rápido, agora é o momento de flashbacks e pensar agora para frente, mas como nem passei aqui para compartilhar como foi, é tempo de refletir a prova que fiz, lógico! Se passei semana a semana compartilhando a preparação para a prova, tinha que falar
Estamos às vésperas do IronMan Brasil 2014, já não leio mais dicas de treino, não quero mais saber de dica nenhuma, qualquer palavra a mais acho que pode atrapalhar, a única coisa que sigo são as orientações do livro que peguei o treinamento, todo o checklist de preparação já está se encerrando e logo estaremos
No livro que li “You are an Ironman” (já terminei, foi legal, mas nada profundo 2/5), um dos participantes chegou a participar de um grupo cristão chamado IronPray, eles se reuniram na véspera da prova, tiveram uma palavra devocional e oraram. A mensagem que uma das pessoas (que já havia feito alguns IronMans) ministrou foi
A prova foi sábado, mais de 1200 estreantes (como eu) emocionante a essa altura do campeonato. O próximo é o meu!
A contagem regressiva está chegando ao final, estou checando os últimos ítens que imaginava nos meus últimos dias de treino, já estou começando a viver o IronMan Brasil 2014! Já estou de férias, fiz aniversário no sábado e muitos parabéns vieram com o boa sorte e boa prova já da próxima semana. A última semana
Depois do próximo domingo, o outro, tá chegando a hora! Acho que a tensão pré-IronMan não aumentaria tanto se não fosse tanta coisa que tenho que ver no trabalho, engraçado isso! Essa semana tive uma semana de muito trabalho, tive várias conversas a respeito do que vou fazer em duas semanas, mas, acho que toda
Incrível, ano passado estava celebrando com uma foto os meus primeiros 100 Kms no pedal, levei 3h50m para fazer e terminei bem detonado, ontem mesmo pedalei 100 Kms em 3h30 e corri mais 15 Kms, tudo realmente é possível! Já estamos no mês da prova, contando os dias (21 dias) e vivendo a prova. Ontem,