Passou a prova, tive três semanas para relaxar enquanto a preparação oficial não começasse, a primeira semana foi de viagem a trabalho para Buenos Aires, semana corrida que não fiz nada, ainda mais por que não levei nada de treino para lá, segunda semana, já aqui em São Paulo foi de rearrumar a casa depois […]
Essa prova serviu de teste para várias coisas, para minha família na espera, em buscar deixar o povo em São Paulo a par da prova (coisa que falhou, pois o sinal da Claro era quase nulo), e na minha capacidade em contar essa história em vídeo. Assim como os replicastes de Blade Runner amam fotos,
Hoje de manhã, me despedi de um colega triatleta com aquele “nos vemos lá” (em Pirassununga, provavelmente no Simpósio), daí me caiu a ficha da prova que vou fazer no domingo, passei tranquilo toda semana, mas a partir daquele momento comecei a respirar mais forte. Sei que esse nervosismo antes da prova é até comum
Tive uma semana intensa de viagem desde o sábado dia 9, portanto não pude sequer compartilhar o que se passou nestas semanas, comecei no dia 4 uma semana de pico, pensando na competição do dia 24, baixando um pouco o ritmo sem perder tanto a intensidade, pude manter a natação com regularidade e ainda consegui
Sábado eu liguei de manhã para ver a prova e eles ainda não tinham começado, deu pra sentir a tensão do início de prova. Essa era uma prova que gostaria de fazer, soube que é muito difícil pois você se inscreve para o ano que vem depois da confirmação de todos os que participaram este
Semana passada encerrei a última semana de construção, senti bastante os esforços das 3 semanas, só que no sábado eu terminei o treino antes da hora por causa de mais um furo da câmera no pneu de trás da bike, troquei de forma errada, utilizei corretamente o cilindro de CO2 que encheu o pneu instantaneamente,
Terminei a semana meio atribulado e perdi um treino de natação, acabei tomando a sexta-feira como um dia de descanso, mas, como tive somente o sábado à tarde para treinar, fiz somente a corrida, ao contrário do que estava pensando no post passado. Completei 10:44hs de treino na semana: 50 minutos de musculação, 1:50hs de
Essa vem das provas européias. Domingo tem treino longo de bike e amanhã espero treinar uma hora de natação e corrida cada, vamos ver.
Sábado é dia da final mundial, eu vou deixar o notebook ligado direto no streaming da prova:
Passamos por um domingo sem internet, como já estou ocupando as noites de segunda para musculação, ficou bem difícil colocar dois posts, mas aí vai o resumo: Semana passada, completei a última semana do bloco com 9:55hs de treino, impressionante considerando que comecei a semana me recuperando dos 20 kms corridos da Maratona de Revezamento